Bôrická cesta 107, 010 01 Žilina
+ 421 911 151 488

Máte správnu podprsenku?

Bolesť chrbta, stuhnutý krk, migréna, kožné problémy či drobné poranenia. Vedeli ste, že aj toto môže spôsobiť nevhodne zvolená podprsenka? Správna podprsenka je taká, o ktorej ani neviete, že ju máte na sebe. Môže sa zdať, že vybrať si podprsenku nie je žiadna veda, ale často je opak pravdou. Podprsenka nemá byť iba pekná, ale predovšetkým má slúžiť v prospech vášho zdravia. Čo si teda pri jej výbere všímať?

Veľkosť
Prvým faktorom, podľa ktorého sa riadime pri výbere podprsenky, je veľkosť. Najlepšie urobíte, ak si svoju najvhodnejšiu veľkosť odmeriate sama. Postavte sa vzpriamene a krajčírskym metrom si odmerajte obvod hrudníka cez prsia a pod prsiami. Odvod pod prsiami je zároveň obvodom podprsenky. Berte do úvahy odchýlku 5-10 centimetrov, nakoľko väčšina podprseniek obsahuje elastické látky. Pri výbere podprsenky si ju vždy vyskúšajte, pretože tabuľka veľkostí sa môže mierne líšiť v závislosti od výrobcu. V kabínke zdvihnite ruky nad hlavu, podprsenka musí zostať na mieste, nemala by sa nadvihnúť, ale ani klesnúť – vtedy je jej veľkosť správna. Platí zásada, že medzi podprsenku a vaše telo by sa mali zmestiť dva prsty.

Košíky
Kostice košíkov musia presne lemovať prsník, pretože iba tak mu je poskytovaná správna opora. Dbajte na to, aby vás kostice netlačili a háčiky na zapínanie neškriabali. Nesmú sa vám zarezávať do kože, ale nesmú byť ani príliš voľné. Kostice majú viesť až do podpazušia. Ak máte prsia v košíkoch natlačené, zvolili ste si nesprávnu veľkosť, siahnite po podprsenke s väčšími košíkmi.

Ramienka
Pri výbere podprsenky treba brať do úvahy aj miesta na vašej koži, ktoré s ňou prichádzajú do bezprostredného kontaktu. Ak máte napríklad väčšie materské znamienka na miestach, na ktorých sa nachádzajú ramienka podprsenky, dajte si ich pre istotu vyšetriť alebo odstrániť, aby ste sa vyhli ich dráždeniu a treniu. Čím väčšie sú vaše prsia, tým širšie ramienka sú pre vás vhodné. Ideálne je, ak ramienka so zapínaním zvierajú  90-stupňový (pravý) uhol.

17. mája 2017